L'envie de grimper vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Combinant activité de plein air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Nul besoin d'être particulièrement audacieux pour partir à l'aventure, l'escalade encadrée vous en donne l'opportunité. Dans la sécurité d'un environnement encadré, réalisez vos premiers exploits sur les murs et blocs artificiels. Avec un peu d'entraînement, vous pourrez vous attaquer à des parois plus abruptes. Elles vont vous donner du fil à retordre, mais le jeu en vaut la chandelle.

L'escalade en quelques mots

En juillet dernier, la Pologne a hébergé à Wroclaw la 10e édition des Jeux Mondiaux avec en compétition 28 sports non olympiques. C'était la dernière fois que l'escalade figurait au programme des Jeux Mondiaux (on la retrouvera à Tokyo en 2020) et les grimpeurs se sont illustrés avec trois médailles remportées : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Alors, conquis ? Avant d'affronter les sites naturels, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade de Saint-Cyr-sur-Loire.

• Gymnase Engerand (Mur D'Escalade)  : 15 Rue Edouard Breanly

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